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超声母乳分析仪生产厂家提示母乳啥时候就没营养了?

发布时间:2022-11-25 14:47:58点击量:
超声母乳分析仪生产厂家提示母乳6个月后就没有营养了,要给孩子喝牛奶/羊奶/骆驼奶……如果超出去了,难道还没有营养吗?

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超声母乳分析仪生产厂家提示众所周知,母乳是婴儿最好的食物,可以满足婴儿出生后6个月内所有的营养和水分需求。


但是宝宝开始添加辅食,吃母乳的次数逐渐减少,母乳还重要吗?


甚至有人说:6个月后的母乳量和质量都不如以前,把宝宝的辅食质量做好是宝宝营养来源的关键!!


首先,世界卫生组织建议母乳喂养应该持续到婴儿的2岁或更长,这不仅是因为心理因素,而且因为母乳仍然具有重要的营养价值!


超声母乳分析仪生产厂家提示母乳应该是1岁以下婴儿的主食,也就是说,它是每天的主要营养来源。此外,这一时期母乳的各种成分相对固定,随着婴儿的成长,母乳量会不断增加,完全可以满足婴儿的需要。


而这一阶段的辅食就是辅助母乳或婴儿配方奶,辅食再好也不能代替牛奶!


超声母乳分析仪生产厂家提示最重要的是,母乳中有许多其他食物无法替代的营养和生物活性成分,如母乳低聚糖、乳铁蛋白、抗体、活性蛋白、生长因子、益生元和益生菌,这些对婴儿的营养供应、免疫调节和器官发育非常重要。


如何提高母乳的营养价值。


超声母乳分析仪生产厂家提示母亲们首先要强调的是:哺乳期的母亲,不必急于恢复体形而过度控制饮食,母乳喂养后身体很快就会恢复~。


因此应该吃也要吃,这不仅是为了母乳,更重要的是有利于母亲自身的恢复。


当然,超声母乳分析仪生产厂家提示母亲的饮食要注意以下几点:


必须有谷类食品。


这是主食哈!


主食不在于数量,而在于种类繁多!比如添加一些杂粮,既能增加口感、口感、质地,又能改善产后便秘!


增加蛋白质摄入。


与非哺乳期相比,蛋白质摄入量增加,每天要达到70-80克的优质蛋白质,可以是鱼、肉、蛋、奶、豆类。


如何确定70~80g优质蛋白质?这里有一个小的判断技巧:


瘦肉或三文鱼(约50克)手掌大小和厚度,含有约10克蛋白质;


一个鸡蛋(约50克),一杯牛奶(约200克),含有大约6克蛋白质。


增加维生素A、钙的摄入。


每周增加1-2次猪肝或鸡肝,以增加维生素A的摄入量;


超声母乳分析仪生产厂家提示为了增加钙的摄入,最好的方法是每天摄入相当于两杯牛奶,可以是任何乳制品,如酸奶、奶粉、奶酪等。


确保摄入碘。


哺乳期母亲必须保证摄入碘,可以从海带、紫菜、碘盐中摄取。


碘是婴儿大脑发育的关键营养素~。


青菜不能少,每餐都有汤。


当然不要忘记每天一斤菜,半斤果,每餐都要有汤,还要多喝水~。

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超声母乳分析仪生产厂家提示母乳喂养不仅是一种营养价值,更是一种重要的亲情!所以不要听谣言,母乳才是真正的无价之宝。



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